През летния сезон слънцето и морето привличат много хора за закаляване и лечение. Доказано е, че едно от най-ефикасните средства за възстановяване и укрепване на организма са слънчевите бани. Те способстват за повишаване на защитните сили на организма, а под тяхно влияние кожата се пигментира и придобива по-гладък и красив вид. Слънцето излъчва три вида радиация – видима, ултравиолетова и инфрачервена. Инфрачервената и видимата са ценни, защото осигуряват светлина и топлина. Ултравиолетовите лъчи могат да са вредни в зависимост от дължината на вълната – UVA (най- дълга), UVB (средна), UVC … Продължете с четенето на КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ СЛЪНЦЕТО ЗА ЗДРАВЕ